Hallo Hofkirchen
Liebe Hofkirchnerinnen und Hofkirchner! Um euch stets mit aktuellen Informationen zu versorgen, haben wir diese Website ins Leben gerufen. Hier findet ihr Neuigkeiten, Termine sowie hilfreiche Tipps rund um eine gesunde Ernährung und die Bedeutung von Bewegung im...
Fit nach den Feiertagen
Nach den Feiertagen fühlen sich viele „schwerer“ – doch statt radikaler Diäten hilft ein realistischer Neustart. Nachhaltiger Fettabbau gelingt vor allem durch ein moderates Kaloriendefizit: weniger stark verarbeitete Lebensmittel, mehr Gemüse, Ballaststoffe und...
Pause für den Stammtisch
Liebe Hofkirchnerinnen und Hofkirchner! Der Stammtisch für pflegende Angehörige in Hofkirchen blickt auf viele Jahre des gemeinsamen Austauschs zurück. Was einst als Treffpunkt für Information und Unterstützung begann, entwickelte sich rasch zu einer vertrauten...